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Salade de riz noir et crevettes d’Équateur provençales

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Ingrédients

Ajuster les proportions :
Pour la salade
300 g de crevettes crevettes d'Equateur Provençales
300 g de riz noir
2 tomate(s) "coeur de boeuf"
2 tomates vertes
6 radis roses
Quelques petits pois
Pour la sauce aigre douce
1 c. à soupe de concentré de tomates
10 g de sucre en poudre
15 cl de vinaigre blanc
10 cl de miel liquide
Sel & Poivre

Informations nutritionnelles (pour 100g)

97
Calories (Kcal)
17,3
Glucides (g)
4,6
Protéines (g)
0,8
Lipides (g)

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Salade de riz noir et crevettes d’Équateur provençales

Images :
  • Minceur
  • Salé
  • Sans lait
  • Sans oeufs
  • Végétarien
Cuisine:
  • 1 heure
  • 4 personnes
  • Facile

Ingrédients

  • Pour la salade

  • Pour la sauce aigre douce

Instructions

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Cette salade composée est originale et équilibrée pour l’été à base de riz noir, de tomates et de crevettes d’Equateur provençales. Aussi bonne en bouche que belle dans l’assiette, elle fera chavirer votre palais.

Prenez soin de goûter nos salades d’été fraiches et goûteuses : Salade d’orge à la grecque & émietté de thon, olives vertes et origan, Salade de crevettes à l’ananas, Salade de pastèque et poulet, etc.

Etapes

1
Fait

Dans un grand volume d'eau bouillante salée, faire cuire le riz environ 40 minutes.

2
Fait

Dans un bol, mélanger le concentré de tomates, le sucre, le vinaigre et l'huile.

Assaisonner le tout de sel et poivre.

3
Fait

Couper les tomates en rondelles et les assaisonner également avec sel et poivre.

4
Fait

Poêler les crevettes à l'huile d'olive environ 5 minutes.

5
Fait

Dans une assiette, dresser les tomates, recouvrir de riz tiède, ajouter les crevettes puis la sauce aigre douce.

6
Fait

Pour finir, décorer avec les radis roses et les petits pois.

Nina

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