Porridge banane & chocolat
Le porridge est un plat réputé d'être rassasiant et équilibré pour tenir toute la matinée sans fringales, surtout avec de la banane.
https://lesgourmandisesdenina.com
Snack
Blondie aux fraises
Garnis de pépites de chocolat blanc et enrichis de beurre de cacahuète crémeux, ces blondies aux fraises saines sont si délicieux.
Gâteau de pain d’épices au micro-ondes, hyperprotéiné
Un gâteau de pain d’épices moelleux et riches en protéines cuit au micro-ondes – un dessert en portion individuelle que vous allez adorer cet hiver !
Granola salé
Le granola salé... Vous avez envie de croquant dans votre fromage blanc ou juste envie de le déguster tel-quel ? Testez cette recette pleine de croquant.
Barres aux figues et à l’avoine (Figolus)
Voici une recette de barres sucrées que je tire du site de The Fitness Theory. J'adore ce site, des recettes saines et délicieuses...